Ponedjeljak , 17 Juni 2019

Tag Arhive: voda

Uzimanje vode tokom jela, da li je zdravo ?

Ispijanje vode netom prije i tijekom jela navika je koju imaju mnogi. Nova saznanja upućuju na to da pijenje vode tijekom jela čini više štete nego koristi. Zašto vodu nije dobro piti tijekom jela? Nutricionistica Robyn Youkilis u svojoj knjizi ‘Go With Your Gut’ tvrdi da ta navika šteti probavi i apsorpciji hranjivih tvari u organizmu. Youkilis preporuča da se ... Opširnije »

Kada otkrijete što mogu obična voda, jabuka i cimet, smjesta ćete ih pomiješati

Osim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, predstavljamo vam napitak koji ima tri zdravstvena učinka: čisti organizam od otrova, ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja. Osim jabuke, osnovni sastojak ovog napitka je cimet. Antioksidansi iz njega stabiliziraju naime razinu šećera u krvi i smanjuju žudnju za ugljikohidratima, ne potičući pritom pretjerano lučenje inzulina, što je važan faktor uspješnog mršavljenja. ... Opširnije »

Zdravo mršavljenje: Kako izgubiti 3 kilograma u 2 tjedna

Za vaš organizam stroge dijete nisu korisne, dodatni stres vam ionako ne treba. Umjesto toga, predlažemo vam da slijedite nekoliko principa zdravog mršavljenja koje vam donosimo u nastavku: 1. Zamijenite jedan obrok ili međuobrok voćnim pireom kojeg ćete sami napraviti. Sigurno ste već upoznati s činjenicom da će svaka dijeta koja sadrži tekućine pomoći pri mršavljenju. Napraviti voćni pire nije ... Opširnije »

Savjeti kako da smanjite račun za vodu

Voda je najveće blago koje Zemlja posjeduje, ali mi ne razmišljamo o tome, nego je nekada koristimo i kada to nije potrebno. Ne samo da bacamo vodu, nego bacamo i novac. Pronašli smo za vas nekoliko savjeta kako da uštedite na računu za vodu. Dok perete zube ili brijete noge nikada nemojte vodu ostavljati otvorenu. Radije vodu za brijanje naspite ... Opširnije »